A chaque instant de votre vie, vous êtes amené.e à prendre des décisions. Petites ou grandes celles-ci engendrent dans votre esprit des pensées foisonnantes.
Vous passerez peut-être de longs moments à réfléchir, faisant défiler dans vos pensées tous les scénarios possibles et imaginables.
Comme vous vous sentiriez soulagé.e d’avoir une guidance fiable !
Seriez-vous surpris.e si je vous disais que cette guidance est à l’intérieur de chacun.e d’entre nous ?
Dans notre monde « moderne » où tout doit aller très vite, nous avons perdu la connexion à nous-mêmes, à nos ressentis.
Dans cet article, je vous invite à retrouver le chemin qui vous permettra en toute circonstance d’accéder à une harmonie intérieure qui vous guidera.
Prenez le temps qu’il vous faudra pour réaliser l’exercice suivant :
Tout d’abord, respirez profondément et ressentez ce qui se passe à l’intérieur de votre corps, comment vos muscles se détendent, et votre torse se décontracte. Recommencez autant de fois que nécessaire.
Vous pourrez même entendre de petits craquements dans vos os, signe que vous respirez quotidiennement de façon trop superficielle.
Une fois cet apaisement installé, pensez à la décision que vous devez prendre, et en fonction du choix que vous faites, voyez ce que cela provoque dans votre corps, prêtez attention aux émotions que cela déclenche en vous.
Êtes-vous toujours dans un état de bien-être ?
Y-a-t-il des parties de vous qui se crispent ?
Ressentez-vous une paix intérieure ou de la discordance ?
Au centre de votre poitrine (chakra du cœur), ressentez-vous de l’ouverture ou plutôt une contraction ?
Vous avez votre réponse.
